Школа Космоэнергетики имени В.А.Петрова - Комплексы упражнений

Комплексы упражнений

Упражнение 1

Вдыхая представлять, что со воздухом вы втягиваете энергию, которая концентрируется в солнечном сплетении. Поместить 2 ладони перед собой и на выдохе представьте, что по рукам идет поток энергии и истекает из ладоней навстречу друг другу. Ладони сдвигать и раздвигать.
Цель упражнения добиться ощущения что между ладонями, что то есть, не дающее им сблизиться. Возможны также ощущения тепла, или вибрации.

Ощущения уплотнения, иногда видны очертания шара, но только когда думаете о нем. У конца ладоней иногда видится голубой свет около ладоней. Бывают ощущения стержня между ладонями вместо шара или пружины.
В одном случае возникали ощущения большого шара между ладонями и солнечным сплетением помимо маленького шара между ладонями. На вдохе большой шар надувался, а на выдохе сдувался, отдавая энергию непосредственно в пространство между ладонями, как будто бы между двумя шариками есть прямая связь. Возможна локализация второго шара в солнечном сплетение с ощущением тепла.
С повторениями на следующие дни граница ощущается лучше. Если развести ладони на метр, граница может начать ощущаться на уровне 80 см. Поле ощущается как давление на ладони и ощущение трудности их сведения. Возможны ощущения вязкости между руками или покалывания в самих ладонях. За пять занятий диаметр шара увеличивался вдвое.

Иногда правая ладонь воспринимается как теплая, а левая как холодная.
Иногда ощущение тепла бьющего из обеих рук. Иногда ладони становятся влажными
Достаточно редко возникает ощущение заряда электричества на руках.
Ощущение энергии не только внутри ладоней, но и снаружи.

Если при выполнение упражнения кости перенасыщаются энергией - в руках ощущается сухость и они начинают "скрипеть" при движение. Суставы может сводить и они могут неметь.

Упражнение 2

Встать прямо, лицом к окну. Представьте как через ваше тело, по позвоночнику сверху вниз протекает поток энергии. Добейтесь четких ощущений прохождения потока.
На задержке дыхания, после вдоха, вытяните вперед левую руку и направьте, на выдохе часть этого потока через руку вперед, за окно. На задержке дыхания опустите руку. На вдохе визуализируйте поток энергии из космоса в землю по вашему позвоночнику. На задержке дыхания поднимите правую руку вперед и повторите выброс энергии для правой руки.
Сделайте десять циклов для обеих рук.

Поначалу трудно добиться ощущения движения энергии по позвоночнику, но легко почувствовать выброс энергии через руки за окно.
При попытках визуализировать энергию иногда возникают ощущения разогрева позвоночника и вибрации энергии.
Руки теплеют от энергии при ее выбросе практически у всех. Изредка возникает ощущение покалывания рук.
Иногда возникает боль в висках при попытках движения энергии или в солнечном сплетении.
Иногда при прохождение энергии сильно напрягается тело. Ощущение прохождения энергии заключается в прохладном щекотании
по спине, от таза к голове. Во время выбросов иногда испытывается дрожь идущую волной снизу вверх по телу.
Тело разогревается

При перенасыщение рук энергией, появляется ощущения стягивания ладони. Иногда руки просто сводит и появляется головокружение. В этом случае упражнение надо прекратить до восстановления нормального состояния. Это симптомы переизбытка энергии. Организм не справляется.

Иногда появляется визуализация огня из ладони на расстояние до 20 см.

Упражнение 3

Изготовление индикатора

Возьмите ластик, иголку, бумагу и ножницы. Положите ластик на стол, воткните вертикально вверх в него иголку, тупым концом в ластик. Вырежите из бумаги прямоугольник 2 см. на 10 см. длиной. Вырезанный кусок бумаги согните вдоль длинной стороны пополам. Установите согнутый кусок бумаги на острие иглы. Расположив руки вокруг полученного индикатора, излучайте сначала на выдохе, а потом постоянно на бумажную стрелку. Можно попробовать вытянуть вперед указательный палец и излучать более тонкой струей энергии.Попробуйте заставить вращаться бумагу на острие иглы по часовой или против часовой стрелки. Возможно сначала движения индикатора будут идти рывками и потом затихать на длительный промежуток времени.
Время выполнения упражнения около 5 минут. Зафиксируйте габариты вращающейся части индикатора. Возможно для вас более удобно будет уменьшить или увеличить его размеры.

Как вариант попробуйте визуализировать вращающийся по часовой стрелке поток энергии между ладонями.

Вы можете попросить своего знакомого подержать руки рядом с индикатором, не объясняя механизм циркуляции энергии, если думаете, что он вращается от тепла рук. Пока с его стороны не будет манипуляций с энергией, не будет и четкого вращения индикатора.

Наиболее вероятная причина вращения индикатора - электростатическое поле.

В начале выполнения упражнения индикатор шатается (раскачивается) из стороны в сторону, иногда делая несколько оборотов совершенно произвольно.
Обычно - это небольшие на четверть обороты. Иногда стрелка возвращается обратно.
Если у вас возникают сомнения в источнике колебаний, поставьте на индикатор прозрачную пластиковую коробку, которая исключит влияние колебаний потоков воздуха.
При выполнение упражнений ладони могут вспотеть. В круге между ладонями визуализируется тепло. Руки может покалывать.
Дополнительно может возникнуть ощущение жжения в груди.
Иногда все время упражнения он вращается по часовой стрелки, а на следующий день начинает вращаться против - четкой зависимости не выявлено.

Бывает неприятное давление в голове, головокружение. В этом случае прервите упражнение пока организм не придет в норму.

Упражнение 4

Вдыхая представляйте как с воздухом вы поглощаете энергию. Попробуйте использовать ваше тело как насос. На вдохе представляйте поток энергии идущий в левую рука к сердцу. На выдохе продолжите движение потока и "вылевайте" поток энергии через правую руку. Поработав в этом ритме 10 вдохов поменяйте направление движение энергии: вдыхайте через правую руку, а выдыхайте через левую.

Как вариант представьте руку как рупор поглощающий или засасывающий вращающуюся энергию в виде торнадо или вихря. Соответственно излучать таким же вращающимся потоком.

Визуализация нейтрального потока расслабит тело, активного - мобилизует.

Ощущения тепла при прохождение энергии.
Рука забирающая энергию может быть более холодной, по ощущениям.
Левая рука может быть менее чувствительной, в силу "праворукости" большей части населения
В груди и солнечном сплетение соответственно тоже могут возникнуть ощущения тепла, холода или какие то необычные ощущения.
Может усилиться ритм биения сердца.
После насыщения - ощущения сухости, покалывания ладоней и "скрипа" костей.

Упражнение 5

Так же как в первом упражнение, сводим ладони и пробуем, формируя поток сделать энергетический шар между ладонями. Представлять как с каждым выдохом он становится плотнее и начинает светиться.
Поскольку это ваш первый опыт формирования полевой структуры, то невозможно сказать с уверенностью, что она может натворить. Лучше не рисковать и отправить ее за пределы вашего жилища. Подойдите к окну. Естественно окно не может препятствовать прохождению через него сгустка энергии, пока вы не заложите ему это предназначение. Сформируйте намерение рассеять энергетический шар:

Я отпускаю сформированный мной энергетический шар за пределы моего жилища. Я хочу, чтобы он рассеялся в пространстве в течениии 30 минут, отдав свою энергию , окружающему миру.
(Если вы хотите сделать соответствующие изменения в прогнозе погоды то можете добавить фразу - Вызвав дождь на 3 дня.)

Проговорите "внутри" эту формулировку и выпустите шар сквозь окно. Визуализируйте прохождение шара наружу и рассеивание его в пространстве. Возможно он не рассеется сразу и не улетит далеко, а будет маячить перед окном, служа вам немым напоминанием о своем существовании. Но поскольку подпитки он не имеет, постепенно он исчезнет.
Если вам удобнее - делайте круговые движения формируя шар.

К выполнению пятого упражнения организм уже достаточно насыщен энергией, ее надо сбросить. Как правило после перенасыщения (ощущение сухости, скрипа ) теряется чувствительность организма и он отключается.
Иногда давит виски или чувствуется напряжение в теле.

То что вы не видите вы должны визуализировать. Иногда шар лучше виден на темном фоне. Наблюдается как бледный шар, иногда радужной расцветки по которому летают хаотические маленькие блестящие точки, разного размера.
Соответственно шар воспринимается как нечто упругое.
Иногда от него ощущается вибрация.

При выходе энергии идет нагрев рук и покалывание ладоней. Иногда покалывание возникает на кончиках пальцев с ощущением заряда..

После выполнения упражнения, с соответствующей формулировкой:

Зима:

- в одном случае за окном выпадал снег в строго ограниченном пространстве.
- в другом случае была установка на отсутствие снега и в течение трех дней, опять же в пределах ограниченной территории, снег не шел, при наличии метели в остальной части города.

В течение первой недели вы пытались излучать энергию и таким образом тренировали организм в управление энергией. Развивать чувствительность мы будем по методике противодействия двух полей: вашего и внешнее поле. Хорошо проработав первое упражнение - вы уже умеете ощущать противодействие. На этой неделе вы попробуете повысить чувствительность и научиться определять разные характеристики у тестовых предметов.

Упражнение 6

Возьмите два блюдца одинакового размера. В одно налейте теплой воды, а в другое холодной. Поставьте на стол и закрыв глаза попробуйте ощутить где налита теплая вода, а где холодная. Получилось ? Замечательно, переходите к проработке следующего упражнения. Когда закончите, попробуйте снова. Вода постепенно остывает и почувствовать разницу становится все сложнее. С каждым днем, наливайте менее теплую воду вместо горячей.
Можно поступить по другому налить в блюдце 2 стопки холодной воды, а в другое блюдце 1 стопку горячей и одну стопку холодной воды. Каждый день количество горячей воды уменьшать.
Чтобы повысить чувствительность излучайте ладонью небольшой фоновый поток. Излученная энергия будет вступать в контакт с полем над блюдцем и возвращать информацию в организм. Как правило над одним блюдцем ощущается холод, над другим тепло.

Холодное блюдце чувствуется лучше, за счет того, что температуру измеряем относительно него. Над холодной водой иногда присутствует эффект стягивания кожи ладони.

Иногда подушечки пальцев над теплой водой начинают потеть.

Как побочный эффект возникает ощущение краев блюдца

Упражнение 7

Активируем руки (упражнение 1) и закрыв глаза, держим ладонь над столом. Поднимая и опуская ее ищем ощущение поля стола. Нашли? Начинаем сдвигать руку по горизонтали. В момент когда рука перейдет край стола ощущения изменятся, сила отталкивания уменьшится. Попробуйте очертить контуры стола. Потом откройте глаза и проконтролируйте себя.

Как правило ощущение стола воспринимается как упругость. Когда рука перестает скользить над столом чувство упругой подушки отталкивающей руку пропадает.

Обратите внимание на ощущения над столом. Хотя поверхность стола ровная, ощущения могут быть такие как будто у стола есть рельеф.

Упражнение 8.
Чувствительность к цвету.
Закрасьте несколько листков бумаги (5х5 см.) в чистые цвета: белый, черный, красный. синий, зеленый, желтый, голубой... Положите из на белый лист бумаги и попробуйте, закрыв глаза, определить границы цветного квадрата. Опишите ваши ощущения от восприятия квадратов разного цвета.

Обычно это упражнение вызывает раздражение с нулевым результатом, организм пытается чувствовать на уровне тепла - холода. Необходимо перестраивать восприятие на цвет. Просто расположите руку над квадратиком и подумайте какой цвет появится у вас в голове.
Иногда проще почувствовать цвет на переходе с одного цвета на другой.

Черный - чувство давления, сводит руку.
Желтый - чувство тепла
Синий - неопределенные ощущения мельтешения
Красный - тепло
Зеленый - покалывание.
Белый - холод

Другая версия восприятия

Красный - чёткое тепло.
Коричневый - тепло.
Синий - тепло.
Зелёный - слабое тепло.
Жёлтый - чёткое тепло.
Белый - простое тепло (не выделяется на общем фоне).
Чёрный - тепло.

Упражнение 9

Вырежьте из бумаги 5 листочков размерами 5 на 5 см. Нанесите на них знаки толстым фломастером: круг, крест, квадрат, треугольник, знак равенства. Это так называемые карты Зенона, используемые в опытах по телепатии. Положите по одному на стол и закрыв глаза проведите над ними рукой, считывая информацию. Напишите отчет о своих ощущениях по каждому объекту. Каждый объект должен вами идентифицироваться совершенно однозначно. Записывайте ощущения от восприятия каждой формы.

Знаки различаются очень трудно. Самыми простыми для восприятия являются: круг - чувство тепла и крест - ощущение столбика энергии бьющего из центра креста. Более правильно чувствовать форму в голове или как проекцию на руку.

Вариант ассоциативных образов при считывание информации.

Крест - прямые углы.
Квадрат - прямые углы, дверной проём, окно.
Треугольник - орнаменты, вода.
Круг - круг.
Знак равенства - линии.

Упражнение 10

"Шаловливые ручонки
Руки могут излучать не только внутренней стороной, но и тыльной. Активизируя руку, вы устанавливаете некое энергетическое пространство, которое воспринимаете. Обычно нарушение этого пространства приводит к возникновению осязательных ощущений. Но не возбраняется "договориться" с организмом, чтобы он сигнализировал, "например" возникновением вкуса лимона на определенный тип нарушения пространства. Все зависит от ваших ассоциаций и степени программирования подсознания.
Можно расположить руки параллельно излучая одновременно как в упражнение 1. В зависимости от восприятия упругости вы можете сделать вывод о концентрации энергии в определенном месте квартиры.
В этом упражнение вы будете исследовать ваше внешнее пространство. Пройдитесь по квартире. Посмотрите где и какие ощущения у вас возникают при перемещение. Проверьте свое место на работе. Почувствуйте "руками" реакцию ваших сослуживцев или совершенно незнакомых людей в транспорте. Опишите исследование какого нибудь места в квартире, каждый день нового.
Нарисуйте схему вашей комнату и опишите и отметьте точки в которых у вас возникают какие либо ощущения.

Пример отчета:

Место, где стоит телевизор в моей комнате – я его практически не включаю, но какие-то вибрации заметила. Теплая энергия ощущается сверху, особенно над самим экраном и где экран, так же слабо чувствуется в месте, откуда идёт звук.

В месте, где я устанавливаю домашний алтарь чувствуется бугорок энергии, а проходя через это место, воздух в легких как будто сжимается и поднимается вверх (почти как «дух захватывает»)

- точки, где возникают какие-либо ощущения

Зелёный круг – понятия не имею, почему у меня здесь появляются какие-то ощущения, может потому что часто смотрю в окно с этого места.

Коричневый – в верхнем ящике храню колдовские принадлежности, поэтому чувствуется напряжение в воздухе рядом с дверцей.

Серый – тут я очень часто время провожу, делаю уроки за этим же столом.

Голубой – в этом месте всегда ставлю домашний алтарь.

Розовый – к телевизору практически не подхожу, но какую-то энергию он всё равно излучает.

Практики Упражнения для развития видения, ясновидение.